Unalimentazione varia ed equilibrata permette di soddisfare il fabbisogno giornaliero di tutti i nutrienti necessari per godere di buona salute. La vitamina e e una vitamina molto importante per lorganismo interviene nella prevenzione delle cardiopatie abbassando i livelli di colesterolo e aiutando a proteggere le pareti delle arterie dei danni causati dallossidazione.
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